We believe in community
Forma parte de nuestra comunidad y transforma tu vida con entrenamientos efectivos y planes de alimentación personalizados. Aquí, juntas somos más fuertes. Te acompaño en cada paso, adaptándome a tu ritmo de vida, para que logres resultados reales sin estrés ni culpas.
¡Es momento de crecer juntas!
Elige un plan si...
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Eres mamá y te cuesta encontrar tiempo para ti misma
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No consigues encajar el entrenamiento y alimentación con tu ocupada vida
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Necesitas saber y aprender cuales son tus necesidades nutricionales enfocadas a tu meta
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Necesitas un enfoque personalizado que se ajuste a mi estilo de vida y objetivos
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Buscas resultados sostenibles y a largo plazo (perder peso y/o ganar masa muscular)
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Estás lista para tomar el control de mi salud y bienestar​
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¡Revoluciona tu bienestar YA!​
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1-2-1 Coaching Transformación Personal​​
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Evaluación inicial personalizada para conocer hábitos y metas
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4 talleres online de 30 min (1 vez por semana) tratamos 1 tema por sesión.
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Plan de alimentación adaptada a tus necesidades y objetivos
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Plan de entrenamiento personalizado según tu nivel
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Estrategias de organización y hábitos saludables
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Lista de supermercado adaptada a presupuesto
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Ajuste del plan cada 15 días​
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Soporte directo vía WhatsApp para resolver dudas
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USD 150
PEN S/ 540
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Boost Your Pink
Program
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Evaluación inicial personalizada para conocer hábitos y metas
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1 Taller grupal en vivo (1 hora) sobre nutrición
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1 Entrenamiento online en vivo (45 min)
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Plan de alimentación adaptada a tus necesidades y objetivos
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Plan de entrenamiento semanal adaptado a cada nivel
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Guía de bienestar
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Libro de trabajo para mejorar hábitos y autoconocimiento
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Ajuste del plan cada 15 días
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Grupo de WhatsApp interactivo y motivador​
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​Recursos exclusivos: meditaciones, recetas rápidas, herramientas de gestión del tiempo (grabados y en vivo con invitadas especiales)
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Desafíos semanales para mantener la motivación​
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USD 115
PEN S/ 423
De 0 a Fit
Bienestar express
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Evaluación inicial personalizada para conocer necesidades y metas
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Guía de 1 mes de alimentación adaptada a tus objetivos
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Plan de 1 mes de entrenamiento adaptado a tu nivel
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Guía de básica para identificar las mejores opciones de alimentos.
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Guía de utensilios básicos y materiales recomendados en la cocina​​
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Mini recetario con 9 opciones para las distintas comidas
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USD 100
PEN S/ 367
¿Cómo lo haremos?
¡Hola!
Soy Verónica Acosta, Coach en nutrición y entrenamiento, especializada en mujeres que quieren ganar masa muscular, perder grasa y transformar su cuerpo de forma sostenible. Con experiencia internacional, he trabajado con mujeres de distintos estilos de vida, y sé que no existe una fórmula única. Por eso, diseño planes personalizados que se adaptan a tu ritmo, tus metas y tu realidad.
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Te guiaré hacia una transformación integral, alcanzando tus metas de salud y bienestar con estrategias personalizadas que combinan herramientas de cambio de hábitos, nutrición efectiva y entrenamientos adaptados a tu presupuesto, metas y estilo de vida. ​​
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Lo que me apasiona es ver cómo, con el apoyo adecuado, cada mujer puede recuperar su poder, sentirse fuerte y alcanzar sus metas sin renunciar a lo que ama.
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Si estás lista para dar el siguiente paso hacia una versión más feliz, saludable y enérgica de ti misma, estoy aquí para acompañarte. Juntas, podemos lograrlo, ¡y lo haremos a tu ritmo!
My happy clients
Talleres y Otros recursos
​¿Te gustaría obtener los conocimientos necesarios (en lenguaje simple) para alcanzar tus objetivos sin depender de la contratación constante de coaches o nutricionistas?​
Aprende a establecer hábitos saludables que te acompañen a largo plazo, logrando los resultados que deseas sin complicaciones ni gastos innecesarios.
